por Isabel Tena | Abr 1, 2026 | Sin categoría
Me siento culpable por sentirme feliz Un día, entre sollozos, le dije a una amiga:“Me siento culpable por sentirme feliz…” Llevaba días sintiendo algo que hacía tiempo no experimentaba.Una sensación suave, cálida…Una felicidad serena. Una paz que no necesitaba...
por Isabel Tena | Mar 18, 2026 | Sin categoría
NUNCA NEGOCIES CON LA MEDIOCRIDAD ¡Nunca bajes tus estándares! ¡Nunca jamás te conformes con menos! Ya sé que a veces cuesta esperar, tener paciencia, esperar con calma y no con desespero, pero te puedo asegurar que esa espera puede ser un magnífico acto...
por Isabel Tena | Mar 11, 2026 | Sin categoría
SIN ESPECTATIVAS La primera vez que le escuché a Marta Salvat, que esta vida se vivía mucho más en paz SIN ESPECTATIVAS, la escuché con detenimiento ¿Qué quiere decir Marta Salvat al respecto? Pues que cuando vives sin esperar nada, todo sucede con fluidez. No...
por Isabel Tena | Mar 4, 2026 | Sin categoría
Una de las terapias más potentes que he conocido en éste último año, es la ESCRITURA. Había escuchado a veces que escribir se convertía en terapia, pero no había llegado a experimentarlo con tanta potencia desde que decidí escribir un libro, un libro que se ha...
por Isabel Tena | Feb 18, 2026 | Sin categoría
No soy para todo el mundo, y está bien Una de las primeras cosas que solemos hacer antes de integrar todo lo que somos es intentar agradar a todo el mundo. A todo el mundo!! ¿Te has parado alguna vez a pensar en lo difícil —y agotador— que es eso? El desgaste diario,...
por Isabel Tena | Feb 4, 2026 | Sin categoría
Vulnerabilidad: Escuchar Tu Corazón Hoy me gustaría hablarte sobre la Vulnerabilidad Muchas personas creen que vulnerabilidad = debilidad. Me encanta analizar situaciones, las mías y las de los que me rodean. Eso me permite indagar más profundamente sobre emociones...
